Полезная информация стр. 5

Как выбрать тренажер для похудения, чтобы снизить вес, вернуть упругость кожи и подтянуть тело? Вариантов сейчас великое множество — в многообразии предложений на рынке легко запутаться. А ведь хочется понимать, сколько денег потратить, какую модель приобрести, ну и вообще — что делать, чтобы получить именно тот результат, который нужен.

Эллиптические тренажеры давно стали неотъемлемой частью любого тренировочного зала. Их польза доказана многократно, из кардиотренажеров они считаются самыми эффективными и безопасными.

Тренировки на эллипсоидах обеспечивают нагрузку для всех групп мышц, а заниматься на них можно с любой физической подготовкой.

Все чаще эллиптические тренажеры покупают для домашнего использования. Разумеется, при этом возникает вопрос ― какая модель самая лучшая?

Как выбрать гребной тренажер — это вопрос, который интересует тех, кто желает обустроить собственный фитнес-зал в домашних условиях. Подходить к покупке нужно обдуманно, чтобы сделать тренировки максимально комфортными и эффективными. Гребные тренажеры позволяют задействовать свыше 80% мышц. Главной особенностью такого оборудования является минимизирование травматичности во время занятий на них. Именно поэтому они очень популярны среди начинающих спортсменов. 

Как заниматься на гребном тренажере? Каковы преимущества занятий на этом устройстве и какие существуют противопоказания? На какие моменты следует обратить внимание при выборе конкретной модели? В этой статье мы подробно ответим на эти вопросы.

Рейтинг производителей батутов позволит вам правильно выбрать батут. В этой статье мы рассмотрим 5 крупных производителей - Unix line, Swollen, Sport Elite, Clear fit и Proxima.