Полезная информация стр. 6

Где можно купить велотренажер, задумываются все, кто желает улучшить состояние здоровья, и не тратить драгоценное время на визиты в спортзал. Активный образ жизни – это гарантия долголетия и хорошего самочувствия, поэтому все больше россиян задумываются о покупке спортивного инструмента для проведения кардио-упражнений в домашних условиях. 

Когда заниматься на велотренажере, чтобы не только поддерживать отличную физическую форму, но и похудеть? Для этого следует придерживаться определенных правил, касающихся графика занятий, длительности, установленного режима и других важных факторов.

Как выбрать велотренажер для дома? Если вас интересует этот вопрос, то вы точно заботитесь о своем здоровье. Ведь поездки на велосипеде — это отличная возможность поддерживать спортивную форму. Более того, такие занятия позволяют сбросить лишний вес. К сожалению, не у каждого есть время и возможность крутить педали на свежем воздухе. Но это не значит, что нужно отказываться от такой идеи. Уличный велик вам может успешно заменить его домашний аналог.

Как похудеть на велотренажере – вопрос, интересующий тех, кто предпочитает заниматься спортом дома, с комфортом, пользой и удовольствием. Почему именно велотренажер показан для снижения веса, рассмотрим поподробнее.

Что такое велотренажер? Это спортивное оборудование в виде стационарного велосипеда, которое помогает поддерживать мышцы в тонусе и расходовать «лишние» калории. Чем быстрее вы будете крутить педали, тем интенсивнее будут тренировки.